Du vaknar klockan är 6
Kokar thé
Sätter dig på balkongen i den sköna sitthängmattan
Ser ljuset komma, hör en kaskad av syrsor som börjar spela samtidigt med solens uppgång
Andas lugnt
Ser palmerna, anar havets konturer

Klär på dig sakta, något lätt, det är så behagligt varmt
Går ner till havet, några andra vandrare är också där
Du går sakta och njuter av varje ögonblick

7.15 är du hos A för meditation, ensam eller i grupp. Du övar varje dag för att öka ditt inre lugn
En och en halv timme senare går du till strandrestaurangen, Beställer en iskall cocosnöt och dricker den sakta med sugrör från din solstol på stranden medan du ser hur vågorna formas

Du går tillbaka till lägenheten och gör en omelett
Kanske vilar, sover, läser eller bara gör vad du för stunden har lust med

Du går till massagen och inte till vilken som helst utan troligen till en av de bästa du upplevt
G jobbar djupt för att ta bort den smärta och stelhet du har i kroppen
2 timmar senare är du lugn, avslappnad och mer avspänd i knoppen och kroppen

Lite god mat på restaurangen för 20 kronor eller en take away till lägenheten

Vad har du lust med nu?
Gör det

Vid 5 tiden går du ner till en restaurang vid havet för att se solnedgången och äta något
Temperaturen ute är så underbar du kan inte ens drömma om att ta på dig en tröja

Hem för att lyssna på musik, läsa eller lyssna på en CD bok
Du njuter av det vackra lägenheten, ren, stilful och utan TV

Du somnar redan klockan nio

Efter 4 6-8-10 veckor mår du mycket bättre

Detta är ett program för dig som varit utbränd, vidbränd eller bara har alldeles för mycket omkring dig.

Du är värd en paus.
Du är värd att komma TILLBAKA TILL LIVET.
Lev livet nu och inte sen.

Ge dig den chansen nu. Vi vet inte hur många liv vi får…

 

Livet åter

Vill du ha en detaljerad information vad programmet kan innehålla?